Články autora

Renata Daubnerová

Jsem specialista v oblasti funkční výživy. Pomáhám lidem, od prenatálního věku až po pokročilý důchodový věk, najít vhodný výživový styl a velmi často i řešení jejich zdravotních problémů skrze správně volenou stravu. Svou práci již vnímám jako poslání – díky ní mohu dělat lidi zdravější a šťastnější! Můj příběh si přečtěte zde >>
19.8. 2025

Květákové tortilly se semínkovou magií :)

Toužíte po tortillách, ale chcete jíst zdravě a lehce? Mám pro vás řešení,...

8.8. 2025

Recept na jáhlovou kaši, která uklidní bříško i nervy vašeho dítěte

Jáhlová kaše má pro děti s podobnými potížemi mnoho benefitů. Je skvělým...

26.7. 2025

Smoothie pro energii mitochondrií

Rychlá a snadná možnost, jak získat koncentrovanou dávku živin. INGREDIENCE: POSTUP:...

24.7. 2025

Cuketové placičky s bylinkami a „sýrem“ (pečené v troubě)

Co budeme potřebovat: Jak na to: Skladování: Pečené placičky skladuj v lednici, kde...

21.7. 2025

Křupavý květák plný chuti: Zdravá hostina pro vaše tělo i mysl!

Tento recept je skvělý jako hlavní jídlo (například s quinou nebo...

5.7. 2025

Funkční jahodové smoothie

Chladivá svačina, která potěší bříško, na cesty nebo jen tak! Ingredience...

30.6. 2025

Pomazánka z červené čočky

Bez mléka, lepku, vajec, soji, cukru, emulgátorů. Ingredience: Postup: Červenou...

29.6. 2025

Léčivá květáková kaše

Nutričně bohatá a zdravější varianta bramborové kaše s nízkým obsahem sacharidů. Do kaše...

29.6. 2025

Léčivé mangové smoothie s kostním vývarem

Low carb. COŽE?!!!! Možná vás hned jako první myšlenka napadla...

15.5. 2025

Ryba v rajčatové omáčce

Jídlo plné chutí a navíc krásně provoní dům :) Ryba (dle...