OŘÍŠKOVÉ MÜSLI TYČKY

Jednoduchá, slaďoučká svačinka, která je poměrně rychle hotová a provoní vám domácnost.

INGREDIENCE:

  • hrnek jemných bezlepkových vloček (ovesné bezlepkové/ pohankové)
  • 2 lžíce medu
  • 2 lžíce kvalitního oříškového másla (mandlové, lískooříškové, kešu aj.)
  • 1/2 hrnku jemně krájeného sušeného ovoce dle chuti (neslazené, nesířené)

POSTUP:

Zapněte troubu na 180°C. Vezměte mísu, všechny ingredience smíchejte v kompaktní kouli těsta. Nachystejte si silikonové formičky – moc doporučuji od Tescomy přímo určené pro domácí tyčinky. Natlačte hmotu do formiček a dejte péct na 15-20 minut. Po vytažení nechte tyčky vychladnout a teprve poté  vyklopte z formiček ven. Tescoma vyrábí i skvělé jednorázové pytlíky na tyčinky, takže si je pak jednoduše nabalíte na cesty ;)

Nechte si chutnat!

Jsem specialista v oblasti funkční výživy. Pomáhám lidem, od prenatálního věku až po pokročilý důchodový věk, najít vhodný výživový styl a velmi často i řešení jejich zdravotních problémů skrze správně volenou stravu. Svou práci již vnímám jako poslání – díky ní mohu dělat lidi zdravější a šťastnější! Můj příběh si přečtěte zde >>
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *