SEZAMOVÉ RYCHLOSUŠENKY

Renata Daubnerová27.2. 20240431x

JEN ZE 3 INGREDIENCÍ!

Věřte mi, že pokud tyto sušenky uděláte, ujišťuji vás, že je nepřestanete připravovat, protože jsou vynikající, velmi jednoduché na přípravu a navíc jsou zdravé. Nyní máte další nápad na svačinu, nebo na snídani.

Ingredience:

150 g sezamového semínka
1 dobře zralý banán

Postup:

Rozehřejte troubu na 150 stupňů.

Rozmixujte banán, vmíchejte do něj sezam a ze vzniklého těsta tvarujte na pečicí papír placičky s jemnými důlky, pečte asi 20 minut. Následně důlky naplňte rozpuštěnou čokoládou (kvalitní bez mléka). Výsledkem je fantastická rychlá dobrůtka, kterou zvládnete i s dětmi!

Renata Daubnerová

Jsem specialista v oblasti funkční výživy. Pomáhám lidem, od prenatálního věku až po pokročilý důchodový věk, najít vhodný výživový styl a velmi často i řešení jejich zdravotních problémů skrze správně volenou stravu. Svou práci již vnímám jako poslání – díky ní mohu dělat lidi zdravější a šťastnější! Můj příběh si přečtěte zde >>

Podobné články