Smetanové smoothie s bobulemi

Renata Daubnerová1.2. 2025067x

Toto smoothie je plné pestrých barev, vitaminů, minerálů, vlákniny a zdravých tuků. Je to skvělé smoothie po ránu či po fyzické námaze.

Ingredience:

1 porce

1 šálek BIO baby špenátu
½ šálku mražených míchaných bobulí dle vaší preference
1 šálek neslazeného mandlového mléka
½ šálku neslazeného kokosového mléka/ kokosové smetany
1 lžíce mandlového másla
1 lžička mletého lněného semínka
Špetka skořice

Postup:

Přidejte přísady do mixéru a rozmixujte :) Hurá na to!

Renata Daubnerová

Jsem specialista v oblasti funkční výživy. Pomáhám lidem, od prenatálního věku až po pokročilý důchodový věk, najít vhodný výživový styl a velmi často i řešení jejich zdravotních problémů skrze správně volenou stravu. Svou práci již vnímám jako poslání – díky ní mohu dělat lidi zdravější a šťastnější! Můj příběh si přečtěte zde >>

Podobné články