26.2. 2023

PALEO PIZZA

…protože pizza i bez klasického těsta chutná skvěle! INGREDIENCE, 3 středně velké...

24.2. 2023

Dopamin pro motivaci a soustředění

Dopamin byl nazýván „motivační molekulou“, protože nám pomáhá najít hnací...

17.2. 2023

CIZRNOVÉ LÍVANEČKY

Cizrna se řadí společně s červenou čočkou mezi jednoduše stravitelné luštěniny....

17.2. 2023

ZAPOJTE SVÉ DÍTE DO PROCESU PŘÍPRAVY JÍDLA

Věděli jste, že pomoc při vaření a přípravě jídel může zvýšit...

14.2. 2023

NOČNÍ SMOOTHIE

Noční smoothie je vynikající, plnohodnotnou a jednoduchou snídaní nejen do práce, školy,...

8.2. 2023

EXTRA PRUŽNÉ PLACKY Z QUINOY

Jen ze 2 ingrediencí! Recept vyjde asi na 10 palačinek. INGREDIENCE:...

1.2. 2023

KARI S CIZRNOU, QUINOOU A BRAMBORY

Nebojme se dětem nabídnout zahraniční kuchyni. Kari je tak pálivé,...

31.1. 2023

KAKAOVÝ PUDING Z AVOKÁDA

Avokádo je nutričně velmi zajímavou potravinou a rozhodně se mu vyplatí...

28.1. 2023

ŠPENÁTOVÁ TORTILLA

Tento recept je zdravý, bezlepkový, veganský a snadno proveditelný. Špenát v tortillkách...

27.1. 2023

KVĚTÁKOVÁ TORTILLA

Tortilla nemusí být vždy pšeničná! Jde to i zdravěji – můžeme...